Sonntag, 2. Mai 2021

Buchen Sie Ihren Termin auf den untenstehenden Kalender.

NEUE STUNDEN AB AUGUST 2023

Alle Stunden mit Anmeldung. oliviarasser(at)gmail(dot)com 079 235 56 02 bis 20 Uhr am Abend vorher.

BEWEGUNG IM RAUM AAKOO - EISENBAHNWEHG 7A (neben Tinguely Museum) Basel.

Shakti Flow -with Yoga Moves - Intensity Level 1

Samstag/ Saturday 15-16 Uhr Nächster Termin 16. September 2023 noch ein Platz verfügbar.

Dienstag/ Tuesday 15– 16 Uhr 5.9.2023 15-16 Uhr. noch 2 Plätze verfügbar.

Rücken Relax- Back Relief- Fascia- Yin Yoga Mix - Level 1
Jeden Donnerstag 15-16 Uhr - Raum Sinere, Dornacherstrasse 131 - Basel (Gundeli)

CHF 25 für 1 Stunde/ Session / CHF 250.- 10-er Abo 12 Wochen gültig.

Supervision in der Kleingruppe. Freitag 14-16 Uhr im Gundeli (beim Bahnhof SBB)

Einzelsitzungen für Yogatherapie. Termine nach Absprache.

Yoga Gruppenkurse in der Kleingruppe. Donnerstag 13.45 und 15-16 Uhr - Raum Sinere, im Gundeli

Abo Preis. 10x CHF 250 (3 Monate gültig).
Drop In CHF 30 / 10x CHF 300 (6 Monate gültig) Mit Anmeldung.
Olivia Rasser 079 235 56 02 oliviarasser(at)gmail(dot)com

Wählen Sie Ihr gewünschtes Angebot mit dem Pfeil hinten im Feld auf der rechten Bildschirmseite aus. Ich freue mich, Sie zu begleiten.

Einzelsitzungen: 60 Minuten CHF 140.- Ich rechne über die Krankenkasse Zusatzversicherung nach Tarif 590 ab. ZSNR Nr. P323561

Bitte rechnen Sie für den Ersten Termin ca. 90 Minuten ein. Kosten Befund und Übungsprogramm entsprechen CHF 180.-

ÜBER MICH

Im Jahr 1995 lernte ich den grossen Vorteil von Meditation und im Jahr

2000 den energiebringenden Weg mit sanfter Bewegung durch Yoga kennen. Mein Weg als Yogalehrerin entwickelte sich seither wie von selbst und ging immer weiter. 1987-1995 war ich als Berufstänzerin mit Hauptfach klassischem Ballett und als Bühnentänzerin tätig.

Das Nachdiplom Studium für Yogalehrer schloss ich im Jahr 2005 ab.
Die zweijährige Weiterbildung im 1998-2000 zur Wellness Trainerin ergänzen meine Arbeit, um besser auf anatomisch-physiologische Themen eingehen zu können. 2011 habe ich die Weiterbildung für Yogatherapie abgeschlossen. Seit 2018 ergänzt sich meine Arbeit durch die Möglichkeit Interessierte mit Supervision und Mentoraten im KomplementärTherapeutischen Bereich zu unterstützen.

Im 2020 absolvierte ich dazu das Branchenzertifikat KomplementärTherapie OdA KT und das eidgenössische Diplom mit Fachrichtung Yogatherapie im 2022. Meine Freude und Antrieb ist es, Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Genesungskompetenz zu begleiten. Sodass sie sich Ihrer Selbstkompetenz und Ihrer Selbstregulation wieder bewusster werden. Die ausgeglichene Lebensweise kann nach einer oder mehreren Sitzungen bewusster gelebt und in den Alltag integriert werden.

In der Gruppe unterrichte ein funktionelles, entspannendes Yoga. Ich besuche laufend Weiterbildungen.

Wer kommt zu mir?

Das Alter spielt keine Rolle. Ich arbeite mit Kinder,
Jugendlichen und mit Erwachsenen. Da das Übungsprogramm individuell auf Ihren Bedarf angepasst wird, ist Yogatherapie auch im Reha Bereich und für Erwachsene im fortgeschrittenen Alter geeignet.

Ablauf einer Yogatherapie Sitzung:
Die Behandlung beginnt mit einem Gespräch zur Befundaufnahme, um Ihr Ziel mit Yogatherapie ganzheitlich zu erfassen.

Was wir tun:
Wir erstellen ein Übungsprogramm, dass Sie anschliessend für sich zu Hause praktizieren. Nehmen Sie für diesen praktischen Teil bequeme Bekleidung mit. Wir passen das Programm Ihren
zeitlichen Möglichkeiten und Ihrem individuellen Lebensstyl an.
Die Übungen werden sitzend, wenig stehend und zum Teil liegend durchgeführt.Die Entspannung und "Entschleunigung" steht bei den Übungen im Vordergrund. Es kann eine Gewöhnungszeit brauchen um sich auf die Verlangsamung unseres gewohnten Tempos einzulassen. Dies kann zum Lösen von Blockaden im Denken, zum Bewusstwerden von eingefahrenen Mustern und zum Lösen dieser führen.

Ihr Thema Sich minderwertig zu fühlen, unbeholfen oder nicht kreativ sein kann bewusst werden und sich mit dem Üben lösen. Sie werden durch die Sitzungen in Ihrem Prozess unterstützend begleitet.

Die Mentalen Blockaden wie Z.B. Ängste, Stress, Depression können körperliche Symptome wie Z.B. Schmerzen oder Schlafprobleme hervorrufen, die durch ein veränderndes Bewegungs- Denk- und Haltungsmuster gelöst werden können.

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten.
Die Erstbesprechung 60-90 Minuten. Kinder 45-60 Minuten.

Spezialisiert in den Bereichen:

Emotionale Belastung, Erschöpfung, Long Covid, Yogatherapie 50+ bei Einschränkung durch körperliche Beschwerden im Alltag und Umgang damit. Zum Beispiel chronische Gelenk-Beschwerden, Schmerzen, Stress, Umgang mit komplexen Situationen.

Mentale Blockaden bei Jugendlichen und Erwachsenen lösen, Prüfungsängste, Überforderung, festgesessene Gedankenmuster verändern, Orientierungslosigkeit, Burn Out, neue Felder öffnen, Antriebslosigkeit, stabilisieren einer Ausgeglichenheit. Entschleunigung - ADHS / ADS / Hyperaktivität, Reizbarkeit.

Profitieren Sie von mehr Genesungskompetenz im Alltag. Sie nehmen einen praktisch anwendbaren Weg mit, der zu Ihrem Alltag passt um mehr Selbstregulation zu erlernen und Ihre Selbstwahrnehmung zu fördern.

Planen Sie nach der ersten Kennenlern-Sitzung, je nach Grösse des Themas, 3–8 weitere Sitzungen in Abständen von 2-4 Wochen ein.

Das sagen Kunden - Bitte anklicken

Link zu meiner EMIndex Webseite: www.emindex.ch/olivia.rasser

Es gelten die aktuellen Bestimmungen des BAG. Das gültige Hygiene und Schutzkonzept, die Kursbestimmungen sowie das Anmeldeformular für Ihren Einzeltermin wir Ihnen vor Ihrem Praxis/Kursbesuch zugestellt.

Wir behandeln Sie symptomfrei. Andernfalls steht Ihnen unser Online Angebot zur Verfügung. Wir arbeiten unsererseits wenn wir symptomfrei sind.

Selbsthilfegruppe für Menschen "Mit yogischem Denken zum achtsamen Lebensstyl."
Schliessen Sie Sich unserer Selbsthilfegruppe für Austausch an. Anmeldung erwünscht. Die Gruppe ist Moderiert. Profitieren Sie vom Austausch mit anderen. Wir sind freie Menschen und respektieren die Ansichten des Anderen.Was in der Gruppe ist, bleibt in der Gruppe.
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme und den Austausch.

Supervision KT - Einzel und Gruppe

Einzelsitzung

Komplementärtherapeutisches Mentoring, Coaching

Für den privaten und beruflichen Bereich.

Kontakt: Olivia Rasser 079 235 56 02 oliviarasser(at)gmail.com

Sie profitieren von einer Verbesserung Ihrer Situation im gewünschten Bereich.

Termine sind Online oder vor Ort möglich.

Es gelten die aktuellen Hygenebestimmungen.

Einzelsupervision:
60 Minuten CHF 140.- Abrechnung nach Tarif 590

Supervision bietet einen einfachen Weg zur Unterstützung für Menschen die im komplementärtherapeutischen, begleitenden und betreuenden Berufen tätig sind.

Das Ziel ist durch lösungsorientierte Kommunikation das berufliche Handeln zu reflektieren und Umsetzungsansätze zu finden. Dadurch kann das eigene Verständnis klarer werden.

In der Einzelsupervision kann die Begleitung zu Fragen eine wertvolle Unterstützung sein, um im Eigenprozess klarer zu werden oder den Arbeitsablauf bewusster anzugehen.

Ich arbeite:

- Ressourcenorientiert
- Lösungsbezogen
- Arbeit mit Glaubenssätzen
- mit Mindmapping
- mit spielerischen Methoden
- mit Handlungsalternativen

Es sind möglich:

- Fallsupervisionen
- Prozessbegleitungen
- Selbstreflextion Situation
- Berufsbezogene Situationen
Kosten:

Einzelsupervision:
60 Minuten CHF 142.- Abrechnung nach Tarif 590

Die Sitzung wird pro 15 Minuten abgerechnet. Bitte melden Sie einen vereinbarten Termin im Verhinderungsfall 24 Stunden im Voraus ab, da die Sitzung sonst verrechnet werden muss. Besten Dank für Ihr Verständnis.

Gruppensupervision

In der Gruppe werden:

- Ressourcen gefunden
- Konstrukitve Lösungen gesucht
- Glaubenssätze angeschaut
- Handlungsalternativen erforscht

Supervision in der Gruppe eignet sich für:
- Fallsupervision
- Prozessbegleitung
- Analyse und Selbstreflexion zu Situationen
Am Anfang werden die vorhandenen Anliegen gesammelt. Wir entscheiden, welche Themen in welcher Reihenfolge bearbeitet werden. Die Supervision in der Gruppe kann einen klärenden Rahmen zur Kommunikation und ein Verständnis zuden Anliegen sichtbar machen.
Gut zu wisssen:

Supervision in der Gruppe bedingt einer gewissen Offenheit in der Gruppe über Themen zu sprechen. Es ist Ihre freie Wahl zu erzählen oder nicht. Sie profitieren am meisten wenn Sie einen offenen Umgang mitnehmen. In der Gruppe entsteht eine lösungsorientierte Schwarmintelligenz. Das besprochen bleibt im Raum.

Supervision bietet einen einfachen Weg zur Unterstützung für Menschen die im komplementärtherapeutischen, begleitenden und betreuenden Berufen tätig sind.
Das Ziel ist durch lösungsorientierte Kommunikation das berufliche Handeln zu reflektieren und Umsetzungsansätze zu finden. Dadurch kann das eigene Verständnis klarer werden.

In der Gruppensupervision kann die Begleitung zu Fragen eine wertvolle Unterstützung sein, um im Eigenprozess klarer zu werden oder den Arbeitsablauf bewusster anzugehen.
Kosten Gruppensupervision:
(Ab 3 Personen)

2 Stunden CHF 90.- p.P.
4 Stunden CHF 140.- p.P.
Bitte melden Sie einen Termin in der Gruppe im Verhinderungsfall 48 Stunden im Voraus und nur im dringenden Fall ab. Die Gruppe zählt auf Sie und freut sich. Besten Dank für Ihr Verständnis.

Yogatherapie - Einzelsitzung

Sie wählen das Datum und die Zeit.

Kontakt: Olivia Rasser 079 235 56 02 oliviarasser(at)gmail.com

Sie profitieren von einer Verbesserung Ihrer Situation im gewünschten Bereich.

Treffen sind Online oder vor Ort möglich.

Es gelten die aktuellen Hygenebestimmungen.

Verschiedene Krankenversicherer vergüten einen Teil der Therapiekosten. Yogatherapie wird über die Zusatzversicherung abgerechnet. Bitte klären Sie vor dem Termin mit Ihrer Kasse ab, in welchem Umfang Ihre Krankenkasse die Kosten für Yogatherapie übernimmt.

Link zur EMIndex Therapeutenliste: https://emr.ch/therapeut/olivia.rasser

Link zur Online Buchung: Sanasearch Therapeutenliste
https://www.sanasearch.ch/de/fachperson/olivia-rasser

Eine Sitzung beinhaltet:

- Erstgespräch zum Erfassen Ihrer Situation mit Befundaufnahme
- Erarbeiten Ihres persönlich zugeschnittenen Yoga Programmes

Im Weiteren werden:

- Fragen zum Übungprogramm beantwortet
- Die Übungen angepasst
- die für Sie idealen Variationen und Abfolgen der Übungen gefunden

- Die Übungen gemeinsam ausprobiert und besprechochen

Yogatherapie eignet sich auch für Personen mit individuellen Termin wünschen und spezifischen Anliegen.

Indikationen:

Bei individuellem Beschwerdebild, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Hyperaktivität und Unruhe, zur Rehabilitation, bei diffusen Schmerzen, Gelenkproblemen, Muskelschmerzen, bei Stresssituationen, Kopfschmerzen.

Kosten:

CHF 140.- pro 60 Minuten Abrechnung nach Tarif 590

Vorgehensweise:

Anhand der schriftlichen Darstellungen können Sie das Programm für sich üben. Nach einer vereinbarten Zeit wird das Treffen wiederholt. Die Übungen werden auf die Richtigkeit der Ausführung kontrolliert und je nach Situation wird das Übungsprogramm verändert oder erweitert. Es bleibt Zeit um Fragen zu klären. Weitere Termine können in regelmässigen Zeitabschnitten folgen.

Die Empfehung für Yoga Privatsitzungen ist für die ersten zwei Sitzungen einen Abstand von 7-14 Tagen einzuhalten. Danach wird individuell mit Ihnen besprochen im 3-6 Wochen Rhythmus weiter zu gehen. Je nach Wunsch kann die Sitzungssequenz abgeschlossen oder im 3-4 Monate Abstand weitergehen. Die Möglichkeit in eine Gruppenstunde zu kommen kann gewählt werden. Oder Sie können das Programm für sich zu Hause regelmässig weiter üben.

Für einen effizienten Nutzen ist es empfohlen eine regelmässige Praxis von Yoga Übungen in den Alltag zu integrieren. Lassen Sie sich Möglichkeiten für die Nachbetreuung zusammenstellen. Oder melden Sie sich wieder. Ich bin für Sie da.

Die Möglichkeit ist offen, sich einer Gruppenlektion anzuschliessen oder das individuelle Training beizubehalten.

Yogatherapie - Kleingruppe

Wöchentliche Gruppenkurse (ohne Schulferien)

Online und vor Ort. Maximal 6 Personen.

Informieren Sie sich über die laufenden Kurse, Zeiten und Orte

Kontakt: Olivia Rasser 079 235 56 02 oliviarasser(at)gmail.com

Es gelten die aktuellen Hygenebestimmungen.

Verschiedene Krankenversicherer vergüten einen Teil der Kosten. Yogatherapie und Yogakurse werden über die Zusatzversicherung abgerechnet. Bitte klären Sie vor dem Termin mit Ihrer Kasse ab, in welchem Umfang Ihre Krankenkasse die Kosten für Yogatherapie und Yogakurse übernimmt.

Link zur EMIndex Therapeutenliste: https://emr.ch/therapeut/olivia.rasser

Wichtig zu wissen - Yogatherapie in der Gruppe:

Die Befundaufnahme wird vor der ersten Gruppenstunde in einer Einzelsitzung gemacht. Wir besprechen Ihre individuelle Situation.

Yogatherapie in der Gruppe bedingt einer gewissen Offenheit in der Kleingruppe über Themen zu sprechen. Es ist Ihre freie Wahl zu erzählen oder nicht. Meist bestehen die Gruppen über längere Zeit. Was im Raum besprochen wird bleibt im Raum.

In der Gruppe werden:

- Fragen zum Übungprogramm beantwortet
- Die Übungen angepasst
- die für Sie idealen Variationen und Abfolgen der Übungen gefunden
- Die Übungen gemeinsam ausprobiert und besprechochen

Kosten:

CHF 30.- pro 60 Minuten
(10-er Abo CHF 300.- 12 Wochen gültig, ohne Schulferien)

Drop In Einzelstunden in der Gruppe CHF 30.-
(10-er Abo CHF 350.- 6 Monate gültig)

Yoga - Gruppen und Kleingruppen - Kurse

wöchentliche Gruppenkurse (ohne Schulferien)

Online und vor Ort.

Informieren Sie sich über die laufenden Kurse, Zeiten und Orte.

Kontakt: Olivia Rasser 079 235 56 02 oliviarasser(at)gmail.com

Es gelten die aktuellen Hygenebestimmungen.

Link zur EMIndex Therapeutenliste: https://emr.ch/therapeut/olivia.rasser

Wichtig zu wissen - Yoga in der Gruppe:

Hatha-Yoga in der Gruppe findet wöchentlich zur gleichen Zeit statt. Wir üben leichte Körperübungen mit jeweils einer Zwischenentspannung. Auch Atemübungen, Gleichgewichts- Konzentrationsübungen sind Teil der regelmässigen Praxis in der Gruppe.

Kosten:

CHF 30.- pro 60 Minuten
(10-er Abo CHF 300.- 12 Wochen gültig, ohne Schulferien)

Drop In Einzelstunden in der Gruppe CHF 30.-
(10-er Abo CHF 350.- 6 Monate gültig)

Über mich

Schön Ihnen zu begegnen. Mein Name ist Olivia Rasser

Mein Werdegang in groben Zügen sodass Sie meine Erfahrungen kennen.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
Mit herzlichem Yogagruss.

Berufliches

Ich bin Komplementärtherapeutin mit eidgenössischem Diplom

und arbeite mit Yogatherapie und Supervison.
Ich führe meine Praxis seit dem Jahr 2000 selbständig.

Seit 2006 bin ich EMR Kassenanerkannt für

· Einzelsitzungen
· Gruppen und Kleingruppen

Ich rechne über Tarif 590 ab. ZSNR Nr. P323561

Seit 2018 arbeite ich als Supervisorin für Komplementärtherapie

· Mentorin in Einzelsitzungen
· mit Gruppen und Kleingruppen

Seit 2000 bin ich Hatha Yoga Lehrerin und Geschäftsführerin bei Aktiv-Wellness GmbH

· Ich unterrichte in Einzelunterricht, Privatstunden
· Gruppenunterricht von Gross und Kleingruppen
· Selbständig und in Zusammenarbeit mit Unternehmen
im Gesundheitsbereich

Seit dem Jahr 2000 und bis 2013 arbeitete ich als Yogalehrerin und

als Wellness Trainerin an verschiedenen Orten, in Sport und

Wellness Hotels in der Schweiz, Sardinien, Spanien

·         Hatha-Yoga Unterricht von Gruppen
·         Unterricht von Wassergymnastik Kursen
·         Walkingkurse
·         Kraftraumberatung, Einzelbetreuung

1987 – 1992 absolvierte ich eine Professionelle Ausbildung zur Ballett/Bühnen Tänzerin und arbeitete auf diesem Beruf in der Schweiz, New York, London, Zürich, Hongkong, Japan

Die Ausbildungsschulen waren:

·        Alivin Ailey Tanzschule, Vollzeit, New York
·     Tanzschule London Studio Center, Vollzeit
·         Zürich Tanztheater Schule (Colombo) Vollzeit

Aus- / Weiterbildungen

2020
Branchenzertifikat OdA Komplementärtherapie

2018
Supervisorin für Komplementärtherapie
2011
Weiterbildung Yogatherapie
1998 – 2000
Ausbildung Wellnesstrainerin und Yogalehrerin
Seit 1995
Kriya Yoga Meditation bei Paramapadma Dhiranandaji

Weiteres

2005-2013
Kursorganisation und Koordination Aktiv-Wellness GmbH
2008
Projektleitung Gesundheitsmesse SwissInMotion, Basel
2005–2009
Amt des Präsidiums Schweiz. Verband Wellness Trainer VWT

2006–2021
Organisation Therapeutenclub, 150 Mitglieder

Veröffentlichungen

2015 und 2016
Veröffentlichung Yoga Übungs-CD und Yoga Übungsheft „Das praktische Yogabuch für Körperübungen“

Praxen und Räume

Sitzungen sind Online und vor Ort möglich.

Informieren Sie sich über die laufenden Kurse, Zeiten und Orte.
Kontakt: Olivia Rasser 079 235 56 02 oliviarasser(at)gmail.com

Es gelten die aktuellen Hygenebestimmungen.

Im Raum Sinere an der Dornacherstrasse 131, 4053 Basel
Jeweils Donnerstags und Freitag über Mittag und am Nachmittag Yoga 65+ Gruppenstunde und Einzeltherapie in Basel und Liestal

Einzelsitzungen in 4052 Basel, Praxen 222, St. Alban-Ring 222

Kursraum und Praxis, Winkel 3, 4422 Arisdorf

Verschiedene Krankenversicherer vergüten einen Teil der Kosten. KomplementärTherapie, Yogatherapie und Yogakurse werden über die Zusatzversicherung abgerechnet. Bitte klären Sie vor dem Termin ab, in welchem Umfang Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt.

Link zur EMIndexTherapeutenliste:

https://emr.ch/therapeut/olivia.rasser

Link zur Online Buchung: Sanasearch Therapeutenliste
https://www.sanasearch.ch/de/fachperson/olivia-rasser

Donnerstag, 4. Januar 2018

Klientenstimmen

Hat geholfen bei:

Emotionale Belastungen,Nackenverspannungen,Rückenbeschwerden

Hat geholfen mit:

Hatha Yoga

Die Yoga-Stunde bei Olivia ist immer eine willkommene Pause in der Woche. Zeit, herunterzufahren und sich auf sich zu besinnen. Olivia stellt die Übungen so zusammen, dass der ganze Körper bewegt wird und dass wir total gelöst und entspannt wieder ans Werk gehen können. Ihre angenehme, ruhige Art passt perfekt zu ihrem Yoga-Stil. Probiert es aus! Es lohnt sich! :-)

F.W. - 21. Feb. 2022

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Hat geholfen bei:

Emotionale Belastungen,Nervosität,Nackenverspannungen,Stress

Hat geholfen mit:

Yogatherapie

In den Yogastunden bei Olivia kann ich ohne Stress, und Leistungsdruck Pause machen und mich durch die Uebungen wieder ausgeglichen und entspannt den Tag beenden und hoffentlich in den nächsten retten. Die Stabilität meines Körpers ist die Begleiterscheinung. Ich warte immer auf die nächste Yogastunde.

Anonym - 17. Feb. 2022

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Hat geholfen mit:

Komplementär Therapie, Yogatherapie, Supervision

Olivia konnte mich in mehreren schwierigen Prozessen kompetent unterstützen. Ich danke ihr von ganzem Herzen. Dank ihr hat sich mein Leben komplett geändert. Ich freue mich sehr, dass sie mich weiterbegleitet. Sie arbeitet sehr sensibel, einfühlend, lösungs- und zielorientiert. Zudem konnte ich meine eigenen Ressourcen mit der gekonnten Begleitung freilegen. Ich konnte mich mit meinen 43 Jahren meinem Wunsch gemäss selbständig machen. Danke Olivia!

E. C. Basel - 16. Dez. 2020

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Hat geholfen bei:

Rückenbeschwerden

Hat geholfen mit:

Hatha Yoga

Frau Olivia Rasser versteht es Übungen auch für ältere Menschen anzubieten. Auch wenn man körperlich nicht ganz so fit ist, sind doch viele Übungen machbar.

Anonym - 9. Okt. 2020

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Hat geholfen bei:

Nackenverspannungen, Rückenbeschwerden

Hat geholfen mit:

Hatha Yoga

Olivias Yogaprogramm ist unglaublich ausgewogen und enthält immer Übungen für den Rücken, viele Muskelpartien, die Verdauung, gegen Nackenverspannungen und für das Gleichgewicht - für mich Siebzigjährige einfach extrem wichtig. Olivias herzliche und warme Art der Kommunikation tut gut! Nach einer Stunde bei ihr fühlt man sich total entspannt, zufrieden, gelöst und lebendig.
F.D. Basel - 24. Sep. 2020
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Hat geholfen bei:

Nackenverspannungen, Rückenbeschwerden, Stress

Hat geholfen mit:

YogatherapieSupervisionHatha Yoga

Olivia versteht es sehr gut, die Teilnehmenden ihres Hatha-Yoga sanft zu begleiten. Ich fühle mich jedesmal nach der Yogastunde bei Olivia gelassener und psychisch und körperlich gestärkt. Als Hatha-Yogalehrerin blickt sie auf eine langjährige Erfahrung zurück. Gerade auch für ältere Menschen empfehle ich ihre Yogatherapie. Jacqueline

Basel - 7. Sep. 2020
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Hat geholfen mit:

Hatha Yoga

Seit vielen Jahren besuche ich die Yogastunden bei Olivia Rasser. Ich fühle mich sehr entspannt und geistig wie körperlich topfit. Yoga kann ich bestens weiterempfehlen und zwar bis ins hohe Alter. Olivia versteht es ausgezeichnet die Yogaübungen sehr einfühlsam zu übermitteln. Sie macht das super, und es ist jedesmal eine tolle Erfahrung. Ich geniesse die Stunden und kann nur sagen: weiter so....... Monica

14. Sep. 2020
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Hat geholfen bei:

Nervosität, Ängste

Hat geholfen mit:

Yogatherapie

Ich fühle mich sehr verstanden und vertraut bei Olivia. Ich bin immer berührt und gestärkt, motiviert und inspiriert nach einem Besuch bei ihr. Ich wende Übungen an, die Olivia mir empfiehlt, besonders beim Atmen erlebe ich grosse Verbesserung. Auch mein Selbstvertrauen ist gestärkt. Dankeschön

Anonym - 2. Sep. 2020

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Hat geholfen mit:

Yogatherapie

Seit ich die Yogatherapie bei Frau Rasser besuche merke ich, dass ich ausgeglichener und ruhiger bin. Ich bemerke selbst, dass ich mich durch die Atemübungen bei provozierenden Situationen zurückhalten kann und die Möglichkeit habe, zu überlegen, bevor ich reagiere. Das ist ein grosser Vorteil für meinen Lebensalltag.

D. A. - 20. Sep. 2019

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Bestellen Tel. 061 313 21 01 oder bei oliviarasser(at)gmail.com